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El kit para dos semanas
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El CENAPRED pide tener lo necesario para tus necesidades básicas durante las primeras 72 horas. Y Ready.gov, de Estados Unidos, dice que después de una emergencia quizá tengas que arreglártelas por tu cuenta varios días, y pide tener tu propia comida, agua y otros suministros para varios días. El CENAPRED pide en tu mochila agua embotellada para dos días, de preferencia sin gas. Y los CDC, de Estados Unidos, dan una cifra: al menos un galón, unos 3,8 litros, por persona y por día, durante tres días, para beber, cocinar y lavarte los dientes. Y, si se puede, una reserva para dos semanas.
¿Para cuántos días te alcanza?
El CENAPRED pide en tu mochila agua embotellada para dos días, de preferencia sin gas. Y los CDC, de Estados Unidos, dan una cifra: al menos un galón, unos 3,8 litros, por persona y por día, durante tres días, para beber, cocinar y lavarte los dientes. Y, si se puede, una reserva para dos semanas. Además del agua, las guías de los dos países coinciden en lo básico: comida que no se eche a perder, una radio, una linterna, pilas de repuesto y un botiquín. Y las dos piden pensar en tus medicinas y en tus documentos importantes. El CENAPRED pide revisar seguido la caducidad de alimentos y medicinas, y cambiarlos si hace falta. Ready.gov, reemplazar lo caducado cuando haga falta y, cada año, repensar lo que necesitas. Y los CDC, cambiar cada seis meses el agua que envases tú.
Para empezar hoy: elige dónde va a estar tu mochila. El CENAPRED pide poner tu mochila en un lugar visible y accesible. Y Ready.gov, que toda tu familia sepa dónde está.
Para pensarlo¿Para cuántos días le alcanza a tu familia el agua que tienen hoy?
Para saber más
Lo que se afirma y por qué
- El plegable «Mochila de emergencia» del CENAPRED (México) dice que, sin importar el tipo de emergencia o desastre que se presente, hay que tener lo necesario para atender las necesidades básicas durante las primeras 72 horas. Ready.gov (EE. UU.) dice que, después de una emergencia, puede ser necesario sobrevivir por cuenta propia durante varios días, y que estar preparado significa tener comida, agua y otros suministros propios que duren varios días. guía oficialCENAPRED (Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana, México), Mochila de emergencia (versión de bolsillo) — Cara 2 Recuerda 72 horasReady.gov (FEMA, Departamento de Seguridad Nacional de EE. UU.), Arma un kit — Build A Kit ¶1
After an emergency, you may need to survive on your own for several days. Being prepared means having your own food, water and other supplies to last for several days.
- El artículo del CENAPRED «Prepara una mochila de emergencia para toda la familia» (2017) pone entre los objetos indispensables de la mochila víveres enlatados y agua embotellada para dos días, y su artículo «Mochila de emergencia. ¡Prepárala!» (2018) recomienda usar botellas de agua envasada, de preferencia sin gas. Los CDC (EE. UU.) recomiendan guardar al menos 1 galón (unos 3,8 litros) de agua por persona y por día durante 3 días, que se puede usar para beber, cocinar, lavarse los dientes y otros usos, y tratar de guardar una reserva para 2 semanas si es posible. guía oficialCENAPRED (Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana, México), Prepara una mochila de emergencia para toda la familia (artículo en gob.mx) — ¶3 IndispensablesCENAPRED (Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana, México), Mochila de emergencia. ¡Prepárala! (artículo en gob.mx) — AguaCENAPRED (Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana, México), Elabora tu Plan Familiar de Protección Civil (folleto) — p. 26 Procura tenerCentros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU., Cómo crear una reserva de agua para emergencias — How much ¶1
Store at least 1 gallon of water per person, per day for 3 days. You can use this water during an emergency for drinking, cooking, brushing teeth, and other uses. Try to store a 2-week supply if possible.
- El artículo del CENAPRED de 2017 pone entre los objetos indispensables de la mochila de emergencia documentos importantes, un directorio, víveres enlatados y agua embotellada, un botiquín, herramientas para reparaciones de emergencia, y radio y linterna con pilas; su plegable recuerda que hay que contar con pilas de repuesto o usar aparatos de carga por dinamo, y que se deben incluir los medicamentos y artículos especiales que requiere la familia; su artículo de 2018 dice que la comida enlatada siempre es una buena opción y pide escoger alimentos livianos, de tamaño personal, fáciles de abrir y que aporten energía. Ready.gov pone en su kit básico, entre otras cosas, agua, comida no perecedera, una radio de pilas o de manivela, una linterna, un botiquín y pilas de repuesto; sugiere considerar añadir, según las necesidades, medicamentos con receta y documentos familiares importantes; y su página de alimentos pide comida enlatada y otros alimentos que no requieran refrigeración, cocción, agua ni preparación especial, más un abrelatas manual. guía oficialCENAPRED (Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana, México), Prepara una mochila de emergencia para toda la familia (artículo en gob.mx) — ¶3 IndispensablesCENAPRED (Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana, México), Mochila de emergencia (versión de bolsillo) — Cara 1 Recomendaciones Pilas; Cara 2 MedicamentosCENAPRED (Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana, México), Mochila de emergencia. ¡Prepárala! (artículo en gob.mx) — AlimentosReady.gov (FEMA, Departamento de Seguridad Nacional de EE. UU.), Arma un kit — Basic Kit Food; Basic Kit Radio; Basic Kit Flashlight; Basic Kit First aid; Basic Kit Batteries; Additional ¶1; Additional Prescriptions; Additional Documents
Food (at least a several-day supply of non-perishable food)
Battery-powered or hand crank radio
Flashlight
First aid kit
Extra batteries
Consider adding the following items to your emergency supply kit based on your individual needs:
Prescription medications.
Important family documents
Ready.gov (FEMA, Departamento de Seguridad Nacional de EE. UU.), Alimentos — Food ¶1Stock canned foods, dry mixes and other staples that do not require refrigeration, cooking, water or special preparation. Be sure to include a manual can opener and eating utensils.
- El plegable «Mochila de emergencia» del CENAPRED dice que, si se presentan cortes en la energía eléctrica, hará falta mantenerse informado y tener iluminación, y que por eso hay que tener pilas para la radio y una lámpara. Ready.gov, en su página de emergencias radiológicas, recomienda tener una radio de pilas o de manivela, que seguirá funcionando si fallan otras formas de comunicación. guía oficialCENAPRED (Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana, México), Mochila de emergencia (versión de bolsillo) — Cara 1 Para qué equiparseReady.gov (FEMA, Departamento de Seguridad Nacional de EE. UU.), Emergencias por radiación — Prepare NOW ¶2
Have a battery-powered or hand crank radio, which will continue to work if other forms of communication fail.
- El plegable «Mochila de emergencia» del CENAPRED pide revisar frecuentemente la caducidad de los alimentos y medicamentos y sustituirlos si es necesario. Ready.gov pide, para mantener el kit, reemplazar los artículos caducados según haga falta y repensar las necesidades cada año, actualizando el kit cuando cambien las de la familia. Los CDC recomiendan, si uno mismo llena envases de agua para guardarla, cambiar el agua cada 6 meses. guía oficialCENAPRED (Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana, México), Mochila de emergencia (versión de bolsillo) — Cara 1 Recomendaciones CaducidadReady.gov (FEMA, Departamento de Seguridad Nacional de EE. UU.), Arma un kit — Maintaining Expired; Maintaining Every year
Replace expired items as needed.
Re-think your needs every year and update your kit as your family’s needs change.
Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU., Cómo crear una reserva de agua para emergencias — Other ReplaceIf you are filling containers with water to store, replace the water every 6 months.
- El plegable «Mochila de emergencia» del CENAPRED dice que la mochila se debe colocar en un lugar visible y accesible, y su artículo de 2018 agrega que de preferencia en la zona de mayor seguridad o en el trayecto de la ruta de evacuación previamente identificada. Ready.gov pide guardar el kit de casa en un lugar designado, listo por si hay que salir de casa rápido, y asegurarse de que todos los miembros de la familia sepan dónde está. guía oficialCENAPRED (Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana, México), Mochila de emergencia (versión de bolsillo) — Cara 1 Recomendaciones LugarCENAPRED (Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana, México), Mochila de emergencia. ¡Prepárala! (artículo en gob.mx) — ¶1 LugarReady.gov (FEMA, Departamento de Seguridad Nacional de EE. UU.), Arma un kit — Storage Home
Home: Keep this kit in a designated place and have it ready in case you have to leave your home quickly. Make sure all family members know where the kit is kept.
Esto es material educativo. En una emergencia real, sigue las indicaciones de Protección Civil y de las autoridades de tu estado.